Paano tuluyang tumigil sa mapanirang sugal at bawiin ang buhay, pamilya, at kinabukasang inakala mong tuluyan nang nawala.
Instant digital access pagkatapos magbayad.
Walang sinuman ang nagpaplanong maging adik. Pero ngayon, gabi-gabi ka nang may kaba sa dibdib dahil sa utang, nagsisinungaling ka sa mga taong mahal mo, at paulit-ulit na sinasabi sa sarili mo: "Huli na talaga ito."
Sabi mo babawi ka lang ngayon, pero sa bawat laro, lalo ka lang lumulubog. Hanggang sa ang pera para sa pagkain, renta, at pamilya ay napunta na sa sugal.
Nagtatago ng messages sa cellphone, binubura ang browser history, at nagsisinungaling tungkol sa tunay na estado ng pera. Kinakain ka na ng kahihiyan sa pamilya.
Mangangakong hihinto na, tatagal ng ilang araw, ngunit kapag nandoon na ang trigger o stress, babalik ulit sa laro. Parang may magnet na humihila sa utak mo.
Ang tiwala ng iyong asawa, magulang, at mga kaibigan ay unti-unting nadudurog. Lumalayo ang iyong loob sa kanila dahil sa bigat ng iyong dinadalang lihim.
Hindi sapat ang salitang "ayaw ko na." Kailangan mo ng siyentipiko at sikolohikal na pamamaraan para linisin ang iyong utak mula sa adiksyon. Narito ang nilalaman ng librong ito:
Alamin kung bakit ang simpleng "pag-iwas" ay kadalasang nabibigo at paano gumawa ng matibay na sistema sa iyong paligid na hindi aasa sa lakas ng loob lamang.
Ang sikreto ng dopamine loop. Tuklasin kung paano binago ng sugal ang chemistry ng iyong utak at ang eksaktong hakbang para i-reset ang iyong reward system.
Isang malinaw, araw-araw na gabay para sa unang kritikal na linggo ng paghinto. Mga konkretong gagawin mula umaga hanggang gabi para maiwasan ang relapse.
Ang utang ang pinakamalaking dahilan kung bakit bumabalik sa sugal ang tao (para makabawi). Dito, tuturuan ka namin ng tamang pagharap at pakikipag-usap sa mga pinagkakautangan nang may dignidad.
Paano ibabalik ang tiwalang nawala. Paano makikipag-usap sa asawa, magulang, o anak nang tapat nang hindi nagdudulot ng panibagong away o poot.
Ang emergency toolkit. Ano ang gagawin mo sa loob ng 5 minuto kapag naramdaman mo ang matinding pagnanais na tumaya muli upang mapigilan agad ang iyong sarili.
Ang pangmatagalang kalayaan. Paano punan ang vacuum o kawalan na iniwan ng sugal ng mga makabuluhang bagay tulad ng bagong libangan, pag-iipon, at layunin sa buhay.
"Higit 3 taon akong paulit-ulit na sumubok tumigil. Palaging ilang linggo lang tapos babalik din. Pagkatapos kong basahin at sundin ang 7-Day Plan dito, 8 buwan na akong malaya. Ngayon lang ako nakaramdam ng ganitong kapayapaan sa isip."
"Yung kabanata tungkol sa dopamine loop at utak ang nagpagising sa akin. Akala ko kasi mahina lang talaga ang loob ko. Nung naunawaan ko na kung paano gumagana ang triggers, naging madali nang kontrolin ang sarili ko. Salamat po rito."
"Binili ko ito para sa aking asawa na halos maubos na ang sahod namin sa online casino at gcash sugal. Mahirap nung una, pero nung binasa niya ito, dahan-dahan niyang inamin ang utang niya. Ngayon ay magkasama kaming nagbabayad at maayos na ulit ang aming pamilya."
Isang beses na bayad. Walang buwanang singil. Instant Access.
Pagkatapos na pagkatapos ng iyong bayad sa PayPal, awtomatikong magpapakita sa screen ang isang malaking download button kung saan maaari mong i-download agad ang PDF. Bukod dito, padadalhan ka rin namin ng email na naglalaman ng permanenteng download link para mabuksan mo ito anumang oras.
Ang ebook ay nasa format na PDF. Maaari mo itong mabasa sa kahit anong modernong device — Android phone, iPhone, tablet, laptop, o computer. Hindi mo kailangan ng kahit anong espesyal na app; ang kahit anong browser o default PDF viewer ay sapat na.
Oo. Kami ay nakatutok sa iyong pagbabago. Kung sa loob ng 30 araw ay naramdaman mong hindi nakatulong ang ebook sa iyo, mag-email lamang sa amin at ibabalik namin ang iyong buong $5.00. Walang tanong-tanong.
Hindi. Kahit ikaw ay nagsisimula pa lamang makaramdam ng hilig o naglalaro na nang maliliit na halaga, o kung ikaw ay matagal nang nakalubog sa malaking utang, ang mga aral at worksheets dito ay dinesenyo para sa lahat ng lebel ng gambling habits. Mas maaga mong simulan ang paghinto, mas madali mong maiiwasan ang paglubog.
100% ligtas. Ang PayPal ay isa sa pinaka-malaki at pinaka-pinagkakatiwalaang payment platform sa buong mundo. Hindi namin nakikita o iniimbak ang impormasyon ng iyong credit card o bank account. Ang transaksyon ay direktang pinoproseso ng PayPal sa kanilang secured servers.
Ang pinakamahirap na bahagi ng paghinto ay ang unang hakbang. Ngunit hindi ka nag-iisa sa labang ito. Ang librong ito ang iyong magiging gabay upang muling mabawi ang iyong buhay, pera, at kapayapaan ng pamilya.